Martoszka: dieta

22:15

Tuna Bowl

22:15

Buddha bowl to miski pełne kolorowych i pełnych zdrowia składników. Tuna bowl to moja wersja, którą przyrządzisz w 5 min idealna do pudełk...

Buddha bowl to miski pełne kolorowych i pełnych zdrowia składników. Tuna bowl to moja wersja, którą przyrządzisz w 5 min idealna do pudełka! -> http://bit.ly/tuna-bowl/

21:05

Odżywka białkowa przepisy

21:05

Moje ulubione przepisy z użyciem odżywki białkowej. Najlepsze pancakesy proteinowe, które zrobisz w 3 min! -> http://bit.ly/odzywkabi...

Moje ulubione przepisy z użyciem odżywki białkowej. Najlepsze pancakesy proteinowe, które zrobisz w 3 min! -> http://bit.ly/odzywkabialkowa

18:17

Podsumowanie detoksu cukrowego 2017

18:17

http://bit.ly/detoks-podsumowanie Przyszła pora na podsumowanie detoksu cukrowego 2017 W tym roku jako wyzwanie, zaczęłam detoks cukrowy...

http://bit.ly/detoks-podsumowanie

Przyszła pora na podsumowanie detoksu cukrowego 2017 W tym roku jako wyzwanie, zaczęłam detoks cukrowy. Miał on na celu głównie "od uzależnienie" mnie od napojów zero i sprawdzenie jak silną mam wolę. Przez trzy tygodnie jadłam według zasad noworocznego detoksu cukrowego.

08:10

Curry z kurczakiem

08:10

Na blogu przepis na curry z kurczakiem -> goo.gl/xh3GNR

20:18

Frittata na dwa sposoby!

20:18

Przepis kolejne pomysły na śniadania, już na moim blogu! Łatwe do zabrania ze sobą do szkoły, czy pracy -> goo.gl/crGouc

Przepis kolejne pomysły na śniadania, już na moim blogu!

Łatwe do zabrania ze sobą do szkoły, czy pracy -> goo.gl/crGouc